Minulle lähtöviivalle pääsy oli taisteluvoitto kaikkien ongelmien jälkeen. Jo tammikuussa tiesin, että yli kolmen kuukauden uupumuksen ja burnoutin jälkeen uudelleen juoksuarkeen pääsy olisi hankalaa ja sitä se tosiaan oli, koko kevät oli yhtä taistelua kohti parempaa kuntoa ja koko kesäkuun kestäneet jalkaongelmat sai mut kyllä raivon partaalle, olin varma vielä edeltävällä viikolla, että pystyn juoksemaan…
Kategoria: Yleinen
6h mattojuoksukokeilu
Vuodenvaihteessa kilpailukalenteriin ilmeistyi helmikuun ensimmäiselle viikolle 6h hallikisa. Tapahtuma istui omaan kalenteriin täydellisesti, ja harjoittelua muutettiin kyseiseen kilpailuun tähtääväksi. Painopiste siirtyi määrä- ja voimaharjoittelusta pitkiin vauhtikestävyyslenkkeihin. Kilpailuun valmistautuessa oli toki selvää, että korona saattaa torpata tämänkin tapahtuman, niin kuin kaikki tapahtumat viime keväänä. Lopulta rajoituksien kiristyessä kokoontuminen halliin ei ollut mahdollista. Korvaavia startteja on tällä…
Ensimmäinen rataultra
Kauden päätöskilpailun piti olla Joensuu Night Run 12h, mutta syksyllä ilmaantunut kivulias selkävaiva ja flunssailu saivat harkitsemaan kisan jättämistä sikseen. Selkävaivaan löytyi lääke osteopatiasta ja AFT:n toiminnallisesta selkätreenistä joilla sain selän siihen kuntoon, että lenkit sekä työnteko rupesivat sujumaan. Päätin kuitenkin vaihtaa sarjaa 12 tunnista 6 tuntiin koska aloin epäillä omaa palautumiskykyäni viime aikaisten flunssailuiden…
Joensuu Night Run 2020
Lauantain ja sunnuntain välisenä yönä hölkkäiltiin perinteisesti 12h Areenaa ympäri Joensuu Night Runilla. Itselleni kyseessä oli viides startti kyseisessä tapahtumassa. 13-tuntisten yöunien jälkeen alkaa vähitellen ymmärtämään, että niin vain kisakausi 2020 saatiin päätökseen. Keväällä kilpailukalenterin tyhjentyessä äkillisesti tilanne ei näyttänyt ihan hirveän hyvältä, mutta jotenkin tästä saatiin raavittua sekä harjoituksellisesti että tuloksellisesti paras kausi ikinä….
Endurance 24h 2020 tulokset
Tällä kertaa Espoon 24h hallikisassa oli mukana kahdeksan sisulaista. Kisa tuotti tänäkin vuonna ennätyksiä ja yllätyksellisiä kokemuksia. Tulokset: Miehet 1. Jari Soikkeli Ultrajuoksuseura Sisu (FIN) 253,958 km (M50 SE) (SE) 2. Ed MCGROARTY Lifford / Strabane AC (IRL) 249,761 km 3. Ry WEBB Waverley Harriers (GBR) 232,378 km … 10. Antti ERONEN Ultrajuoksuseura Sisu 202,472…
Polkujuoksutapahtuma Kaltimon kierrolla
Ultrajuoksuseura Sisu järjestää keväällä 18.05.2019 uuden polkujuoksutapahtuman Kaltimon kierrolla. Reitti sisältää vaaramaisemissa 25 km verran monipuolista polkua, pitkospuita sekä pieniä metsäteitä. Kierros vie juoksijan seitsemän vaaran yli. Reitti soveltuu niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmillekkin juoksijoille. 23.09.2018 testaamme reittiä WarjoWaarat yhteislenkin merkeissä. Kaikki polkujuoksusta kiinnostuneet ovat tervetulleta avoimeen ja maksuttomaan tapahtumaan. Lenkki toimii myös hyvänä kenraaliharjoituksena ja varusteiden…
Espoo X Endurance 24h – 221.7km
Ensimmäiseen 24 tunnin juoksuun valmistautuminen meni hieman ristiriitaisissa tunnelmissa. Jos ensimmäinen 12h juoksukin meni opintoreissuna, niin voiko 12h juoksusta hypätä suoraan 24h juoksuun varmoin mielin? Samanlainen loikka kuin puolimaratonilta maratonille? Asettelin itselleni maltillisia 200km tavoitteita, vaikka samalla laskeskelin kierrosaikoja ja pyörittelin 240-250km mahdollisuuksia mielessäni. Areenaan kuumuus, syömiset ja pään kestävyys 12 tunnin juoksemisen jälkeen olivat…
E24 – vuorokausi ympäri rataa
Tanskalainen Kim Sørensen voitti Espoon 24 tunnin juoksun 25.-26.2.2017. uudella kisaennätyksellä 249,254 km. Naisten kisan paras oli Guro Skjeggerud 211,882 km. Kisan yhteydessä ratkaistiin myös Suomen mestaruudet. Sisun Tomi Ronkainen otti ensimmäisessä 24 tunnini kisassaan hienosti SM-hopea tuloksella 221,756 km. Miehet: 1. Kim Klitgaard Sørensen DEN 249,254 2. Jyrki Kukko FIN 230,637 3. …
Uudenvuodenjuoksu
Sisu järjestää tänäkin vuonna perinteisen uudevuodenjuoksun. Paikka: Kartanotie 9 Joensuu » Aika: Aloitetaan 31.12.2015 klo 19:00 ja lopetetaan klo 24:00. Reitti: Juostaan noin 500m pitkää kierrosta Ilmoittautuminen: Ei ennakkoilmoittautumista Osallistumismaksu: vapaaehtoinen osallistumismaksu Huolto: Käytössämme on keittiö ja lämmintä tilaa juomahuoltoa ja varusteiden vaihtoa varten. Lisäksi saunomis- ja peseytymismahdollisuus. Tarjolla kahvia ja glögiä. Jokainen voi juosta tai…
Suomalainen sisu ja suo
Kello 18.30 alkoi kuulua ääniä Onkilammentieltä. Mitä on tapahtumassa? Siellä on autoja ja yksi pyörä. Jäljet johtavat keskelle suota. Ihmeelliset huudot täyttävät rauhallisen kesäillan.”Mä sotken sut suohon!” kajahtelivat huudot. Myös tien yli johtaa märkiä jälkiä ja kun katsoo tieltä suolle näkee siellä paljon jälkiä. Näillä ihmeellisillä ihmisillä oli mukanaan kolme fribeetä ja jalkapallo. Mitä he…
Ultrajuoksuseura Sisu 